Как научиться замечать свое внутреннее состояние? Как, понимая свои задачи, настроить себя на нужную волну? Как начать работать, если нет настроения? С помощью творческих инструментов и работы с красками и тканями разбираем этот вопрос в подробностях на этом практикуме.

В коротких видео-уроках мы детально обговорим способы проработки четырёх эмоциональных состояний — замедления, воодушевления, активности и созерцания. С помощью техник из этого практикума вы всегда сможете победить лень, апатию, прокрастинацию, или, наоборот, перестать суетиться, нервничать, сможете лучше организовать свою жизнь и найти время для творчества.

Мы сделаем красивые карточки-открытки, которые могут стать отличным подарком, а из тканей соберём закладки для книг. С помощью этих маленьких упражнений мы испробуем все техники на практике.